微信步數2萬起、堅持每周一山、徒步5公里……近年來，戶外徒步持續升溫，這項曾經的小眾運動，如今已成為新晉大眾潮流。越來越多日常忙于工作的都市人，選擇在周末遠離城市，邁開腳步、行走山野。

　　甌海坐擁“兩山一水”地域優勢，為戶外徒步提供了天然舞臺。眼下，“用腳步丈量山水”正成為甌海人休閑的新寵。那么，戶外徒步何以備受青睞？向山而行，追求的究竟是什么？

　　徒步“基因”得天獨厚

　　清晨的大羅山薄霧繚繞，蜿蜒的山道上已可見三五成群的徒步者，他們或駐足拍攝奇石云海，或與同伴談笑前行。

　　以“奇石秘境”著稱的大羅山，是眾多徒步愛好者的首選地。“大羅山有很多條徒步線路，田螺背是其中的熱門精華線路，一路上各種石頭惟妙惟肖，可以說是移步換形。”區戶外運動協會會長季克鈺介紹道。

　　得益于大羅山、三垟濕地、梅雨潭、白云山、澤雅風景區、岷崗風景區等豐富的山川資源，甌海人在家門口就能體驗徒步之旅，在行走間穿越山林河湖，近看山花爛漫，邂逅飛鳥魚蟲。

　　社交媒體時代，徒步運動的火爆程度得到前所未有的提升。徒步愛好者紛紛在社交平臺曬出徒步經歷、美照和心得，吸引大量粉絲關注和追捧，也激發更多人對徒步的興趣和熱情。

　　數字化工程為戶外徒步添磚加瓦。近年來，甌海區傾力打造了170公里“環浙步道”，勾連起甌海的青山秀水，沿線增設多種配套設施，包括主信息牌、入口牌、警示牌等，并實現數字化改造，打開手機APP和電子地圖能獲取實時路線導航，了解天氣信息及緊急救援服務。季克鈺說。“掃一掃指引柱上的二維碼，就能跟著路線導航走，提升戶外徒步的安全性，可以說對戶外人很友好。”

　　奔向山野追求什么？

　　“徒步治好了我的精神內耗。”“戶外運動讓我生命力拉滿。”“在沒有天花板的戶外覓得精神出口”……毋庸置疑，健康需求的提升，是徒步熱的核心驅動力。對城市人來說，徒步是給身心充電的好方式。而快速上手的戶外技巧、門檻較低的活動體驗，使得戶外徒步這種便捷出游方式得以走俏。一件擋風外套、一雙輕便防滑的鞋子、一包充足的補給，就能開啟山野探索。

　　每個周末的來臨，是驢友月亮最期待的事。作為一名資深玩家，他已經堅持戶外徒步12年。“戶外徒步使我的身體狀況和心態都發生改變，不管是登山還是在森林里行走，大自然能讓人迅速放松下來。”月亮說道。

　　穿梭于高低錯落的樹叢，呼吸著充滿泥土與樹葉芬芳的空氣，在徒步之余，月亮喜歡用鏡頭記錄下美好，分享在社交平臺上。漸漸地，身邊朋友和不少網友開始跟著他的腳步打卡同款線路。“經常有朋友需要我帶路，曾經連續兩個月帶不同朋友走了十幾趟潘橋金堡山。”月亮笑著分享道。

　　在吸氧“洗肺”、鍛煉身體諸多優點之余，越來越多的人迷上戶外徒步的原因，其實也與社交緊密相連。季克鈺認為，戶外徒步具有社交屬性，是一種新的輕松的社交方式，更加真誠、純粹。徜徉在山水間，不僅讓人心情愉悅，還能結識志同道合的新朋友。

　　徒步體驗趨向個性化

　　近兩年，人們不再追求著裝艱苦的跋涉，而是選擇在城市周邊爬爬山，來一場輕徒步。相比之前的專業性，徒步變得更加生活化和個性化，主打一個休閑、自在。“很多人不喜歡從眾，因此小眾徒步熱度不斷攀升。”季克鈺分析，年輕人更愿意自己規劃線路，由小群體組織的徒步活動日益增多。

　　據不完全統計，2024年，甌海區組織的登山徒步活動參與人數達5萬多人次，多數鎮街都建立了戶外協會。而自由組建的徒步小群體更是不計其數。

　　戶外徒步同樣吸引了許多親子家庭。驢友阿凡把徒步作為周末活動的首選，陪伴孩子行走甌海山水，探索未知、體驗自然，度過高質量的親子時光。“當俯下身和孩子一起觀察苔蘚、螞蟻時，我們就是共同探索的隊友，一同去發現大自然的美。”阿凡感慨，戶外徒步不僅鍛煉體能，培養孩子的觀察力，還在潛移默化中鍛煉了孩子未雨綢繆、做事細致的好習慣。

　　“大羅山龍脊、石巖屋、七瀑澗、安樂溪古道等線路，既休閑又好走，景色也美，很適合親子徒步。”對于甌海的各條徒步線路，季克鈺娓娓道來。

　　誠然，徒步正被賦予新的時代內涵。與其說它是一項運動，不如說是一種全新的生活方式。徒步時，基本的野外生存技能和急救知識也很重要。月亮告訴記者，每次戶外徒步前，他都會提前規劃好線路，且做好一定的急救準備和應對意外的預案。作為一名急救志愿者，他參加過十幾場專業培訓。

　　環保與發展的平衡也成為新課題。區戶外運動協會每年組織大型戶外徒步活動，倡導一種健康的生活方式。在今年1月舉辦的甌海迎新環保徒步活動中，組織志愿者在享受登山徒步樂趣的同時撿拾沿路垃圾，宣傳環保理念，讓更多人加入到保護環境的行列中。“我們既要讓更多人享受自然，也要守護好這片山水。”季克鈺表示。

　　從城市到山野，從森林湖泊到江河高山，甌海的徒步熱正書寫著一幅人與自然和諧共生的畫卷。當越來越多的人背上行囊、走向山水，人與自然對話的故事，才剛剛開始。

編輯: 馬慧瓊  

本文轉自：甌海新聞網 ohnews.cn